Зашто су дубок сан и РЕМ фаза неопходни за опоравак

Зашто су дубок сан и РЕМ фаза неопходни за опоравак

Током ноћи наш сан пролази кроз више фаза, а две најважније су дубок сан и РЕМ фаза. Дубок сан, познат и као спороталасни сан, одговоран је за физичку регенерацију организма.…