Posted inОптимално трајање сна за различите узрасте Колико сна је довољно за здраво тело и ум Потреба за сном није иста за све људе, јер зависи од узраста, животног стила и индивидуалних потреба организма. Према препорукама стручњака, одраслима је потребно између 7 и 9 сати сна…
